Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Gulrot- og dadelkuler
Sunne og raske konfekter uten steking basert på tørket frukt, gulrot og havregryn. Et utmerket valg for en sunn mellommåltid eller en søt sak til teen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kjør rå havregryn og cashewnøtter i en foodprosessor eller blender i ca. 30 sekunder, og ha det over i en bolle.
2
Finhakk dadlene i en blender eller kvern dem gjennom en kjøttkvern, og ha dem oppi sammen med havregrynen og cashewnøttene.
3
Riv gulroten på et fint rivjern. Bland sammen alle de malte ingrediensene, tilsett kanel, form til kuler, og rull dem i kokosmasse.
4
Sett til avkjøling. Konfekten er klar til servering. Oppbevar i kjøleskap i høyst 4 dager.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!