Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Sunn mat
Gryterett med grønnsaker og kikerter
En lett og sunn vegetarrett med stuede grønnsaker og kikerter, smaksatt med aromatisk spisskummen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Del kålen i små buketter.
2
Kutt tomatene i terninger.
3
La grønnsakene småkoke i 10 minutter, tilsett ferdigkokte kikerter og spisskummen, og la det koke i ytterligere 5 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!