Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Gryterett
En mettende grønnsaksform med sopp og filet, stekt med egg og ost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar ingrediensene: skjær sjampinjong, filet, squash og tomater i skiver.
2
Legg de oppskårne grønnsakene og fileten i en ildfast form.
3
Pisk sammen egg med salt og krydder, og hell blandingen over ingrediensene.
4
Dryss revet ost på toppen.
5
Stek i ovnen til retten er ferdig.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!