Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Georgisk · Hovedretter
Gруσινsk... ne, Kylling og poteter på georgisk
Saftig kyllingfilet med poteter i en herlig rømμέςaus med khmeli-suneli og hvitløk, tilberedt i en stekepanne.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Del filleten i mellomstorebiter.
2
Kutt løken i halvringer.
3
Bland løk og filet, tilsett salt, pepper og matolje. Rør godt.
4
Ha det over i stekepannen og stek i 7–8 minutter på sterk varme.
5
Skrell potetene, kutt dem i mellomstore båter og ha dem i pannen. Stek videre i ca. 3 minutter på sterk varme.
6
Lag sausen: Bland alle ingrediensene i en bolle og finhakk hvitløken. Hell blandingen i pannen.
7
Gi sausen et oppkok og la retten småkoke på svak varme i 30 minutter. Dryss over frisk urter helt til slutt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!