Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Grønnsaksvafler med ost
Saftige grønnsaksvafler med rives ost og potet blir sprø på utsiden og møre inni. En flott måte å lage en mettende og næringsrik snack på.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Riv courgetten, poteten og gulroten på en grov rivjern. Salt det, la det stå i 10 minutter, og pres deretter ut væsken grundig.
2
Tilsett egg, mel, rives ost og svart pepper. Bland det hele sammen ordentlig.
3
Varm opp vaffeljernet, smør det inn. Legg på en skje deig og stekt til det blir gyllent (cirka 5–7 minutter).
4
Du kan også steke pannekaker av samme deigen på en panne med vegetarolje.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!