Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Supper
Grønnsakssuppe med kylling
En lett og næringsrik purésuppe med kyllingfilet og grønnsaker, laget på vann med krydder.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær grønnsakene i større biter og legg dem i en kjele.
2
Legg kyllingfileten oppå grønnsakene.
3
Tilsett olivenoljе, krydder, laubær og vann.
4
Dekk til og la det koke.
5
Når kyllingen og grønnsakene er godt gjennomkokt, tar du ut kyllingen og fjerner laubæret.
6
Blend grønnsakene i kjelen til du får en glatt konsistens.
7
Deler opp kyllingkjøttet i fibre og legger det tilbake i suppen.
8
Bring suppen til kokepunkt.
9
Til slutt tilsetter du sitronjus og persille, og tar kjelen av varmen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!