Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Grønnsaksrull med kylling og ost
Saftig rull av bakes squash og aubergine med et mildt kremost- og grønnsaksfyll og kjøtt.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær squash og aubergine i tynne skiver og legg dem vekselvis i overlappende rader. Én rad med aubergine, én rad med squash.
2
Krydre med litt pepper og dryss over tørket basilikum.
3
Dryss generøst med revet ost over og sett i en forvarmet ovn på 190 grader i 15 minutter. Det er viktig å bruke silikonpapir, da fester ingenting seg.
4
Dekk den ferdige platen med et bakepapir, snu den opp ned og fjern papiret.
5
Smør kremost eller rømme utover, og ha på tomater, urter og kylling.
6
Rull det hele stramt sammen til en roulade, skjær i skiver med en skarp kniv og nyt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!