Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Grønnsaksomelett
En lett og næringsrik omelett med grønnsaker og ost – et herlig valg for en sunn frokost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kutt grønnsakene: squash, gulrot og løk.
2
Pisk sammen egg med salt og krydder.
3
Stek de klargjorte grønnsakene og spinaten.
4
Hell over eggeblandingen og stek til omeletten er ferdig.
5
Dryss over ost rett før servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!