Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Grønnsaksomelett
En luftig omelett med grønnsaker, ost og spinat – et herlig valg for en sunn og mettende frokost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Finhakk grønnsakene og la dem surre i en stekepanne til de er nokså møre.
2
Pisk sammen egg og melk.
3
Hell eggeblandingen over grønnsakene. Ha i spinat og revet ost.
4
Stek under lokk i ca. 5 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!