BelkaFood
Grønnsakskurv
Hovedretter

Grønnsakskurv

🕐 50 min 👁 2 Kanalinnlegg →

En flott og sunn rett laget av raspet grønnsaksmasse med saftig sopp- og ostfyll under en smørsaus.

Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pris per kg tilberedt
Lås opp med Pro Prøv Pro

Fremgangsmåte

1

Riv grønnsakene på fint rivejern, salt dem og la dem stå i 10 minutter. Pres deretter ut væsken grundig.

2

Bland grønnsakene med smør og mel, og rør det godt sammen.

3

Smør en form, legg grønnsaksmassen i den, danner vegg, jevner ut og gir den form som en kurv.

4

Bak kurven på 190 grader i cirka 20 minutter.

5

Del kirsebærtomatene i to og soppene i fire deler.

6

Stekk dem sammen på panna sammen med basilikumblader.

7

Visp egg og fløte for seg selv.

8

Legg et lag av rieost i den utbakte grønnsakskurven, deretter et lag med kirsebærtomater og sopp.

9

Hell fløteblandingen over, strø på et par basilikumblader og resten av osten.

10

Bak på 180 grader i cirka 30 minutter.

11

La den avkjøles helt før servering.

Kommentarer

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!