Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Grønnsakskaviar
Aromatisk og mør grønnsakskaviar av stuede auberginer, squash og paprika – en perfekt hjemmelaget forrett.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær auberginer, squash, gulrøtter, paprika, løk og hvitløk i terninger.
2
Varm opp olje i en stekepanne og ha i grønnsakene.
3
Stek lett, rør om, hell i vann, skru ned varmen til et minimum og la det småkoke under lokk i ca. en time, under omrøring innimellom.
4
Smak til med salt og pepper, rør om, avkjøl og nyt!
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!