Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Sunn mat
GRØNNSAKSGRATENG
En lett og næringsrik grønnsaksgrateng med bakte zucchini, tomater og ost under en fin melk- og eggesaus.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skrell zucchini, fjern frøene og skjær i tynne halvringar. Skjær løk, gulrot og tomat i halvringar også.
2
Smør et gratengfat, legg i gulrot og løk, så zucchini og tomat. Krydre med salt og pepper, og sett inn i ovnen på 200°C i 15 minutter.
3
Når grønnsakene er gyllene, tar du dem ut, strør over litt urter, heller på sausen (visp egger lett, tilsett melk, salt og pepper), strør revet ost over og setter det inn igjen i ovnen på 5–7 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!