Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Sunn mat
Grønne zucchininudler med avokado
En lett og sunn rett med rå zucchini og en kremet saus av avokado og urter, perfekt for et balansert kosthold.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Til sausen, kjør avokado, urter, presset hvitløk, sylteagurk, sitronsaft og salt i en blender.
2
Skjær zucchinien i «nudler» for hånd, med en spesiell spiralizer eller et rivjern for koreanske gulrøtter.
3
Hvis du ikke liker smaken av rå zucchini, kan du frese den lett, men den er sunnest rå.
4
Vend sausen inn i zucchinien, og tilsett proteinkilden.
5
Denne figur- og tarmvennlige «pastaen» er klar til servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!