Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Sunn mat
Grønne bønner i airfryer
En enkel, sunn og rask tilbehørsrett med grønne bønner og krydder, tilberedt i airfryer.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Ha de frosne bønnene i et dørslag og skyll dem i kaldt vann for å bli kvitt all is og overflødig rim.
2
Tilsett salt, krydder og olje til bønnerne, og bland godt.
3
Legg bønnerne på det nederste brettet i airfryeren og fordel dem i et jevnt lag.
4
Tilbered på Multi-cook-programmet ved 190 °C i 15 minutter.
5
Ved servering kan bønnerne dryppes med litt olje eller ringles over med soyasaus.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!