Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Grillet makrell med sitron
En enkel fiskemiddag på grillen som er et supert alternativ til kjøtt på pikniken.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skyll den klargjorte fisken og gni den inn med krydder både innvendig og utvendig.
2
Finhakk den renset løken og ha den inn i fisken. Legg tynne sitronskiver oppå.
3
Pakken hvermakrell nokså løst inn i et stort stykke aluminiumsfolie som er brettet i to og smurt med olje.
4
Legg foliepakkene på risten over glørne. Stek i ca. 20 minutter, og snu dem underveis.
5
Server den ferdige fisken sammen med friske grønnsaker.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!