Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Grillet dorade
Saftig fisk på grillen med krydder og en frisk grønnsakssalsa, et perfekt valg for en sommerlunsj eller middag i det fri.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Rens doraden for innmat og fjern gjellene, klipp av alle finnene og lag tverrgående snitt på begge sider av fisken.
2
Bland alle krydderne og gni fisken godt inn (både på innsiden og i snittene).
3
Legg på grillristen og stek i 3 minutter på hver side, og snu den hvert minutt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!