Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Kjøtt
Grillerte svinekjøttsteak i marinade
Saftige steak fra svinekjøtt med en enkel marinade basert på olje, soyasaus og krydder. Perfekt for stekepanne eller grill.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær svinekjøttet i steak på omkring 2-3 cm tykkelse. Bland olje, finhakket hvitløk, soyasaus, paprika, timian, rosmarin og svart pepper.
2
Fordel marinaden jevnt over kjøttet og la det trekke i minst 1 time. For en mer intens smak kan du la det stå i kjøleskapet over natten.
3
Ta kjøttet ut av kjøleskapet 30 minutter før steking. Stek steakene på en godt oppvarmet stekepanne eller grill til de får fin farge på begge sider. La kjøttet hvile i 5 minutter etter steking slik at safene fordeler seg jevnt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!