Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Grillede kyllinglår med kål
Saftige kyllinglår med krydder, servert med kullgrillet kål og en smakfull fløtesaus.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Ben ut lårene, og la dem marinere i krydder og matolje i 15 minutter.
2
Del kålen i 4 båter, dryss med salt og grill den over kull.
3
Finhakk løken, og stek den i panne med smør, pepper og salt.
4
Tilbered kyllingen og løken samtidig, snu kålen og legg oppkuttede tomater på risten.
5
Rør fløte inn i pannen med løk, og tilsett deretter hvitløk og urter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!