Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Middelhavskjøkken · Salater
Gresk boll
En næringsrik bolle med kylling, quinoa og friske grønnsaker i gresk stil. En lett og balansert rett for sunt kosthold.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok quinoa.
2
Del cherrytomatene i to.
3
Skjær opp den ferske agurken.
4
Mariner kyllingfileten i paprikapulver, provenceurter, salt og olivenolje.
5
Stek kyllingen til den har fått en gyllen skorpe.
6
Sett sammen bollen: quinoa, kylling, tomater, agurk, fetaost i biter og rødløk.
7
Drypp over litt olje og ha på et lite dryss salt.
8
Server umiddelbart.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!