Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Gratinert kyllingfilet med grønnsaker
En mettende og velsaldert grateng med mørt kyllingkjøtt, saftige squash, paprika og tomater under en sprø ostekruste.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Forbered og finhakk ingrediensene.
2
Legg kjøttet og grønnsakene i en gratengform.
3
Visp sammen egg og fløte med salt og krydder, hell blandingen over i formen.
4
Strø over riven ost og ferskt krydderurt.
5
Bak i ovnen til det er gjennomstekt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!