Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Grateng med zucchini, kylling og sopp
En mettende og næringsrik rett for familiekvelden som kombinerer mørt kyllingfilet, saftig zucchini og sjampinjong.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Forbered alle ingrediensene: grønnsakene, kyllingen og soppene.
2
Hakk grønnsakene og soppene fint, og kutt kyllingfilen i mindre biter.
3
Bland de forberedte ingrediensene med egg og fløte, hell i en form og strø over ost.
4
Stek i ovnen til retten er gjennomstekt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!