Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Granola på 5 minutter
En rask og mettende variant av sunt frokost basert på havregryn og egg, som lages på bare noen få minutter.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Varm opp en tørr panne, legg i havregrynene og steks til de får en lett gyllen farge.
2
Tilsett egget og kok i 2–3 minutter på svak varme, rør konstant til egget er ferdig.
3
Fyll over i en bolle, la det kjøle seg litt og tilsett dine favorittfyllinger.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!