Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Granola
Sprø hjemmelaget granola med nøtter, frø og honning – et kjempefint alternativ til en sunn frokost eller etmellommåltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Grovhakk nøttene.
2
Bland havregryn, frø, hakkede nøtter og kanel i en stor bolle.
3
Hvis honningen er for tykk, kan den varmes forsiktig opp i mikrobølgeovnen.
4
Bland honning og matolje i en liten bolle.
5
Hell honningblandingen over de tørre ingrediensene og rør godt om.
6
Ha blandingen utover et stort stekebrett med bakepapir og jevn den ut.
7
Stek i 30 minutter ved 160 °C, og rør om hvert 7. minutt.
8
Avkjøl helt direkte på stekebrettet.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!