Næringsinnhold
Rask pris-per-kg-kalkulator
Glutenfritt landbrød
Hjemmelaget, håndverkspreget glutenfritt surdeigsbrød, bakt på en blanding av rismel og bokhvetemel med tilsetning av stivelse og psyllium.
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
Rask pris-per-kg-kalkulator
Fremgangsmåte
Bland fullkornsrismel (38 g), vann (38 g) og starter, og la poolishen stå til fullmodning i 4–5 timer.
Hell vann over psylliumfrøskallene og la det tjkne i 3–5 minutter.
Bland den geléaktige psylliumblandingen med poolishen og smøret.
Tilsett de våte ingrediensene i de forsiktig sammenblandede tørre ingrediensene (bokhvetemel, rismel, stivelse, xantangummi, salt, lecitin).
Elt en luftig, myk og klissete deig for hånd eller i en kjøkkenmaskin til alt er godt innarbeidet.
Ha deigen over i en beholder med lokk, la den starte gjæringen i romtemperatur i 30–40 minutter, og sett den deretter i kjøleskap ved 4–6 grader i 18–22 timer.
Form et brød på en melet benkeplate, legg emnet med skjøten ned tilheving i 2,5–3,5 timer, dekket til med plastfolie.
Stek det glutenfrie brødet i en forvarmet ovn på 250 grader de første 15 minuttene med damp på 30 grader, deretter i ytterligere 25 minutter på 180 grader.
Avkjøl brødet på en rist.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!