Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Gjeterost- og kesambasert bagel
En proteinrik rett basert på kesam/kvarg med ost – et sunt alternativ til den tradisjonelle frokostbollen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland sammen kesam/kvarg, egg, rismel, bakepulver, salt og revet ost til en myk deig.
2
Form en ball med fuktige hender og legg den på silikonisert bakepapir.
3
Form den som en bagel.
4
Dryss frøblanding over.
5
Stek i forvarmet ovn på 180 °C i ca. 30 minutter til den er lett gyllen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!