Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Gjeterost- og bærform
Lett og kalorifattig kvargform med et fristende bærstell, som passer perfekt til en sunn frokost eller dessert.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland bærene med maisstivelse og søtningsmiddel, og la det småkoke på middels varme i 5–7 minutter til det tykner.
2
For kvarglaget, rør sammen mager kvarg, maisstivelse, mel, egg, søtningsmiddel og vanilje.
3
Ha halvparten av kvargblandingen i en silikonform, legg bærfyllet oppå og dekk med resten av kvargen.
4
Stek ved 180 °C i ca. 40 minutter, avkjøl helt og sett den i kjøleskapet i 3–4 timer.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!