Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Gjeldost-lapper
Raske, sunne lapper basert på kesam/kvarg og ost uten hvetemel. Et fantastisk valg for et mettende og balansert mellommåltid eller frokost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Riv osten på et rivjern med store hull.
2
Bland kvarg, egg, ost, mel og salt til en jevn masse.
3
Legg deigen på et steikebrett med bakepapir og form til en lappe.
4
Stek ved 180°C i 20–25 minutter til de er gyllenbrune. Man kan også steike i en <i>non-stick</i> stekepanne under lokk i 5–7 minutter, snu og steike i ytterligere 3–4 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!