Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Gjeldfrie cottage cheese-lapper uten mel
Raske og sunne cottage cheese- og ostelapper uten tilsatt mel, som passer perfekt til frokost eller som et lite mellommåltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland sammen cottage cheese, egg, salt, krydder og finrevet ost
2
Rør massen godt sammen til den er jevn
3
Legg massen på silikonisert bakepapir og form tynne lapper med fuktige hender
4
Dryss frøblandingen over
5
Stek midt i forvarmet ovn på 180 °C i ca. 25 minutter til de er gyldne
6
Server som en selvstendig rett eller med gresk yoghurt, tomater og friske urter
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!