Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Gjærbakstfrie osteboller med kesam/kvarg
Møre og mettende proteinboller fylt med ost og skinke, som passer perfekt til en balansert frokost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland kvarg/cottage cheese, egg, hakket skinke, oppskåret paprika, urter og krydder i en bolle.
2
Tilsett mel med bakepulver og elte en myk deig.
3
Del i 4 emner, legg en bit suluguni-ost i midten av hver og form kantene forsiktig rundt.
4
Stek i airfryer i ca. 20 minutter ved 160–170 °C.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!