Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Gallo Pinto
En populær costaricansk frokostrett med ris og bønner, rikelig med kompleks karbohydrat og fiber.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok fullkornsris.
2
Stek løk, hvitløk og paprika i olivenolje.
3
Tilsett bønnene og litt av bønnevannet.
4
Bland sammen med risen.
5
Smak til med lime og tilsett koriander.
6
Server med avokadoskiver og et posjert egg.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!