Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
G وج- og magre pannekaker med bær
Møre og sunne kesam-/cottage cheese-pannekaker med rismel og blåbær, et utmerket valg til frokost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland sammen kesam/ost, egg, rismel, bakepulver, søtningsmiddel og vanilje til en jevn røre.
2
Tilsett blåbærene (rør dem inn i røren eller legg bær på hver pannekake rett før steking).
3
Stek i en minimal mengde olje på begge sider til de er gyllenbrune.
4
Server med gresk yoghurt og friske bær.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!