Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Fylte squash i airfryer
Sprø squashskiver med et saftig fyll av tomater, egg og ost. En herlig lett rett tilberedt i airfryer.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær squash i ringer og dryss med salt.
2
Vend i mel, deretter i egg, og rull til slutt i strøkavring.
3
Legg på rist i airfryer og stek i 12 minutter ved 180°.
4
Til fyllet blander du finkuttet tomat, urter, kokte egg, revet ost og hvitløk.
5
Rør inn majones.
6
Fordel fyllet på de sprø squashskivene og dryss gjerne over stekt løk hvis ønskelig.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!