Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Fylte paprikabåter med kylling, ris og sopp
Saftige, bakte paprikaer med en mettende fylling av kyllingfilet, sopp og ris, toppet med smeltet ost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Drypp litt olje over paprikaene og bak dem i ovnen til de er møre.
2
Stek løk og gulrot, ha i sopp, finhakket kyllingfilet og tomat. La alt småkoke i ca. 15 minutter.
3
Tilsett deretter ris, smak til med salt, pepper, favorittkrydder og urter.
4
Fyll paprikaene med blandingen og dryss revet ost på toppen.
5
Stek i ovnen ved 180 °C i 15–20 minutter til de har fått en gyllen skorpe.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!