Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Italiensk · Pasta
Fylte konkyljer med laks, spinat og mozzarella
En flott italiensk rett med store pasta-skjell, bakt med fisk, spinat og ost i en deilig smør- og tomatbasert saus.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok skjellene i saltet vann til de er al dente. Hell dem på et dørslag og la dem kjøle litt av seg.
2
Kutt laksen i små terninger. Forbered spinaten og mozzarellaen.
3
Legg knust tomat på bunnen av en form og fordel det jevnt.
4
Legg litt spinat, et stykke laks og en bit mozzarella i hvert skjell. Plasser de fylte skjellene i formen.
5
Hell over fløten, salt og pepperkrydder etter smak.
6
Dekk formen med folie og sett den inn i stekeovnen på 180°C i 20–25 minutter.
7
Server varmt rett fra ovnen
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!