Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Fylte egg
En enkel og lett forrett med tunfisk og vårløk, rikelig med protein.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok eggene, del dem i to og ta ut eggeplommene.
2
Ta tunfisken ut av boksen, mos den med en gaffel og bland den med eggeplommene.
3
Finhakk vårløken, ha den i tunfisken sammen med sitronsaft, salt og kryddere etter smak, og rør godt om.
4
Fyll eggehalvdelene med blandingen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!