Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Fylte blekksprut
Møre blekksprutrør fylt med sopp, ost og løk, raskt stekt til en gyllen skorpe.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Hell kokende vann over blekksprutrørene, renset dem og kok dem i det koking vannet i maksimalt 3 minutter — ellers blir de seige.
2
Finhakk løken og soppen, og stek dem i en spiseskje med smør.
3
Tilsett revet ost, hell i melk, smak til med salt — la det småkoke til sausen tykner.
4
Fyll blekksprutene og stek i panne i 30 sekunder på hver side til de får en gyllen skorpe. Dryss over sesamfrø.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!