Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Hovedretter
Fylt paprika
En mettende varmrett med paprika, kjøttdeig og ris, bakt i tomatsaus. Perfekt som hovedrett til middagsbordet.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Klargjør paprikaen: Skjær av toppen og fjern frøene.
2
Kok ris (eller bulgur) til den er halvkokt.
3
Hakk løk og tomater, og finhakk hvitløken.
4
Bland kjøttdeigen med den kokte risen, løken, tomatene, hvitløken, friske urter og tørkede urter, og smak til med salt.
5
Fyll de klargjorte paprikaene med kjøttfyllet.
6
Rør ut tomatpuré i vann, og tilsett salt og krydder etter smak.
7
Legg de fylte paprikaene i en ildfast form og hell over tomatsausen.
8
Stek i ovnen på 180 °C til paprikaen er mør (ca. 40–50 minutter).
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!