Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Fylt kyllingfilet i form av båter
Saftig kyllingfilet med sopp, grønnsaker og smeltet ost, stekt i ovnen. Et utmerket valg for en mettende og sunn lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Klargjør kyllingfileten ved å lage en fordypning i form av en båt.
2
Kutt opp sopp, tomater, urter og hvitløk.
3
Lag fyllet ved å blande de hakkede ingrediensene med rømme og krydder.
4
Fyll filetene med massen og dryss ost på toppen.
5
Stek i ovnen på 180 °C i 35 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!