Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Fyldig dampet omelett i panne
En øm og luftig omelett uten tilsatt olje, tilberedt i vannbad.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Pisk sammen egg og melk, tilsett salt og rør forsiktig til en jevn blanding. Du trenger ikke å piske massen til skum.
2
Hell blandingen i en egnet form eller stekepanne.
3
Hell kokende vann i en stor stekepanne, sett formen med omeletten oppi, legg på lokk og la den koke ved kraftig koking i ca. 15 minutter.
4
Løsne forsiktig kantene på den ferdig stekte omeletten fra formen med en slikkepott.
5
Hvelv over på en tallerken og server umiddelbart.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!