BelkaFood
Frossen basis for shakshuka
Frokost

Frossen basis for shakshuka

🕐 60 min 👁 2 Kanalinnlegg →

En praktisk frossen grønnsaksbasis som gjør det raskt og enkelt å lage deilig shakshuka – perfekt for et raskt frokost om morgenen.

Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pris per kg tilberedt
Lås opp med Pro Prøv Pro

Fremgangsmåte

1

Hakk løk og paprika fint.

2

Stek løken i litt olje i cirka 3 minutter, tilsett paprika og kok videre i 2 minutter.

3

Legg til grovhakket tomat, gjør små snitt i dem og dampekjøk under lokk i cirka 5 minutter.

4

Ta av skallet, mos tomatene med gaffel og bland dem sammen med grønnsakene.

5

Smak til med salt og krydder, og tilsett gjerne knust hvitløk og passert tomat for mer intensiv smak.

6

La basen kjøle helt ned, fordel den på store iskubeformer og frys.

7

Når du vil lage shakshuka, legg 2 kuber basis på en stekepanne, varm opp til det koker, lag små fordypninger og knekk eggene ned i dem.

8

Dekk med lokk og kok langsomt i 5–7 minutter eller til ønsket gjæring, server med friske urter og ost.

Kommentarer

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!