Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Frokostwrap med egg og ost
En rask og mettende frokost på 5 minutter som egner seg perfekt til en energisk start på dagen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar alle nødvendige ingredienser.
2
Skjær opp flatbrød (lavash), grønnskaper og urter, og riv osten.
3
Stek ingrediensene i en panne med litt matolje, tilsett egg og kryder etter smak, dryss over ost og la det bli ferdig.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!