Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Frokostwrap med egg og ost
En rask og mettende rett med flatbrød og fyll av egg, cottage cheese og grønnsaker, stekt til en gyllen skorpe.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Legg flatbrødet i en form slik at det danner kanter.
2
Ha i egg, cottage cheese, urter, tomater, salt og pepper, og bland godt.
3
Dryss over ost og sett i forvarmet ovn på 180 grader i 20–25 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!