Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Frokosttoast med egg og ost
En enkel og mettende frokost med brød, ost, kokt egg og frisk slangeurk, smaksatt med chilisaus og yoghurt.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Legg en brødskive på en tallerken.
2
Smør brødet med majones, rømme eller gresk yoghurt.
3
Legg en skive ost på brødet.
4
Skjær det kokte egget og agurken i skiver, og legg dem oppå osten.
5
Pynt med en kvast dill.
6
Tilsett litt sterk saus eller et dryss cayennepepper etter smak.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!