Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Frokostsandwich
En rask og mettende varm sandwich fra ovnen med kalkun, egg og cottage cheese, som lages på bare 10 minutter.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Legg ingrediensene i en form: først brød, deretter egg, spinat, cottage cheese, kalkun og ost.
2
Krydre med salt og pepper, og stek i ovnen på 170 °C i 10 minutter – til du har en gyllen og fristende skorpe.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!