Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Frokostdessert
Bakt dessert med bær basert på egg og havremel – en lett frokost med en god balanse mellom proteiner og karbohydrater.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland sammen egg, melk eller kefir, smør, havremel, vaniljin, søtningsmiddel og bakepulver.
2
Hell blandingen over bærene og ha alt i en form.
3
Sett i ovnen forvarmet til 180°.
4
Stek til den er ferdig.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!