Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Frokost med bulgur og grønnsaker
En mettende og lett rett med kornsorter og ferske grønnsaker som lages raskt i én panne.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Hakk løk og hvitløk fint og stekt dem i vegetabilsk olje.
2
Tilsett hakket gulrot og paprika, rør sammen og la det steke litt.
3
Tilsett ertene, hakket tomat og bulgur. Krydre med salt og pepper og rør sammen.
4
Hell på kokende vann, dekk til med lokk og kok til bulguren er myk. Avsluttende tilsettes fersk urter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!