BelkaFood
Italiensk · Frokost

Frittata med ost og grønnsaker

🕐 40 min 👁 15 Kanalinnlegg →

Saftig italiensk eggesufflé med stekte grønnsaker og ost, som passer perfekt til en mettende frokost eller en lett middag.

Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pris per kg tilberedt
Lås opp med Pro Prøv Pro

Fremgangsmåte

1

Fjern innmaten på paprikaen og skjær den i strimler. Skjær tomatene i små terninger. Finhakk hvitløken. Skjær løken i halvringer.

2

Stek grønnsakene i en stekepanne med litt matolje.

3

Stek løken først, ha deretter i paprikaen, og til slutt tomatene.

4

Krydre grønnsakene med salt og pepper etter smak, tilsett hvitløk og rør godt om.

5

Ha eggene i en dyp bolle, ha i salt og pepper, og visp lett sammen.

6

Hell deretter melken i eggene og riv osten oppi.

7

Smør bunnen av en rund form med olje og fordel de stekte grønnsakene jevnt utover.

8

Hell over eggeblandingen og pynt med persille.

9

Stek retten i en forvarmet ovn på 180 grader i 35–40 minutter.

Kommentarer

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!