Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
FRITTATA I LAPSKAUSBRØD / FLATBRØD
En mettende og rask frokost med egg og grønnsaker i en sprø skorpe av lavash, stekt i ovnen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Smør formen med smør og dekk bunnen med lavash slik at det blir like høye kanter på hver side
2
Visp sammen eggene i en bolle med en visp, ha i salt, og hell dem i formen oppå lavashen
3
Fordel hakkede tomater og urter på toppen
4
Stek i forvarmet ovn på 180 °C i 30 minutter med varmluft
5
Ta den ut av formen og dryss over myk, oppskåret ost.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!