Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Frisk sjømatsal med yoghurtdressing
En lett og frisk salat med sjømat og yoghurtdressing som passer perfekt til en kjapp kveldsmat eller snack.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Forbered alle ingrediensene til salaten.
2
Skjær tomater og kokte egg i stykker.
3
Bland gresk yoghurt med fransk sennep til dressingen.
4
Legg sjømaten, egget og tomatene på salatbladene, hell over dressingen og strø over riven ost.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!