Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Forfriskende kiwi- og bananis
En lett og sunn hjemmelaget dessert basert på frossen frukt og kokosmelk, som er herlig forfriskende på varme dager.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kiwi og banan i små biter og frys dem ned på forhånd
2
Ha den frosne frukten i en blenderbolle
3
Tilsett kokosmelk, mynteblader og sitronsaft
4
Kjør alt til en jevn og kremet konsistens
5
Stopp blenderen underveis og rørt om et par ganger slik at massen blir jevnt mikset
6
Server isen med en gang eller sett den i fryseren et par timer for en fastere konsistens
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!